هل تعاني من آلام الظهر أو التنميل؟ مستشفى جولارات للعمود الفقري يقدم رعاية متخصصة للانزلاق الغضروفي—استعد حياتك بدون ألم اليوم

الحدبة أو Kyphosis هي حالة ينحني فيها الجزء العلوي من العمود الفقري إلى الأمام أكثر من الطبيعي، مما يجعل الظهر يبدو مقوساً أو منحنياً. يمكن أن تصيب الأطفال، المراهقين، والبالغين، وتتراوح شدتها من مشكلة بسيطة في الوضعية إلى حالات شديدة تسبب آلام الظهر، تيبس العضلات، قصر القامة أو مشاكل في التنفس. من أبرز الأسباب: سوء الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، هشاشة العظام، مشاكل خلقية في العمود الفقري، الإصابات أو بعض الأمراض. في مركز الدماغ والعمود الفقري بمستشفى شولارات 3 يستخدم الأطباء وسائل تشخيص حديثة مثل الأشعة السينية، الرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي لتقييم الحالة بدقة. يشمل العلاج تصحيح الوضعية، العلاج الطبيعي، التمارين الخاصة، والدعامات للأطفال والمراهقين. أما الحالات الشديدة فقد تحتاج إلى جراحة متقدمة مثل دمج الفقرات، الجراحة طفيفة التوغل أو الجراحة بالمنظار لتحسين صحة المريض وجودة حياته.

إذا كنت تعاني من ألم خفيف في عرق النسا ألم يمتد من أسفل الظهر إلى ساق واحدة فهذه التمارين البسيطة قد تساعد في تقليل الضغط على العصب الوركي وتخفيف الانزعاج